Как перестать волноваться

1.Мы приветствуем вас вдохновленный оратор люди вокруг вас замечают что им становится всё интереснее и приятнее слушать вас. И вам самомим хочется передавать свои искренние чувства эмоции и идеи и мысли всё большему количеству людей.Сейчас мы хотим немножко расчистить те преграды которые раньше стояли на пути вашего вдохновленного ораторства. И мы начнём с ваших личных страхов. Мы хотим обратить ваше внимание что ваш страх выступлений это очень ценная вещь это ваша энергия вопрос только кто кем управляет ? все великие ораторы в своих интервью всегда отвечали что ВОЛНУЮТСЯ перед выступлением и если вы волнуетесь значит вы уже Великий Оратор. Весь вопрос в мере вашего волнения. Представьте что в вашей руке находится птица - если вы сжимете кулак слишком сильно - она задохнётся , если отпустите то улетит. Так же обстоит дело и с вашим волнением - если вы волнуетесь слишком сильно - вы не можете говорить, если не волнуетесь вобще - у вас нет воодушевления, энергии, и вдохновения. Предлагаем вам создать ваш личный дневник "Я вдохновлённый оратор" где вы будете не только выполнять предлагаемые нами упражнения, но и отмечать все ваши измения ,находки и открытия. Например после очредного успешного выступления будет очень ценно если вы зафиксируете в вашем дневнике все свои победы и наблюдения, где интерес зала был особенным а какие части своего выступления вы бы хотели ещё усилить и какие свои качества вы хотели бы изменить и дополнить. И вот ваше первое упраженине Что ценного в том человеке или в аудитории с которой вы общаетесь ? Например Эти люди важны для меня как мои будущие партнёры или клиенты Эти люди мне интересны и важны уже потому что они откликнулись и заинтересовались темой моего выступления. Передо мной обаятельные мужчины и красивые женщины и т.д Что для меня самое ценное и важное в теме моего выступления? Например Моё выступление изменит жизнь этих людей к лучшему, моё выступление создаст состояние радости, Моё выступление способно увлечь интересными фактами и живыми примерами и т.д Мы уверенны что вы прекрасно справитесь с этим заданием и откроете для себя много ценного и удивительного в вашем новом мире "ВДОХНОВЕННОГО ОРАТОРСТВА"